소아 영양2 아이 변비에 도움되는 음식 알아보기 (변비 판단 기준, 변비 식재료) 솔직히 저는 아이 변을 며칠 못 보면 무조건 큰일 난 줄 알았습니다. 사흘만 지나도 검색창에 손이 먼저 갔는데, 나오는 정보마다 기준이 달라서 오히려 더 불안해졌습니다. 이유식을 시작한 후 변비가 흔하다고는 하지만, "흔하다"는 말이 불안을 없애주지는 않았습니다. 그러다 제가 놓치고 있던 판단 기준 하나가 생각보다 많은 걱정을 정리해 줬습니다.변비 판단 기준, 며칠 못 봤느냐보다 중요한 것제가 가장 오래 잘못 알고 있었던 부분이 여기입니다. 며칠을 못 봤느냐, 하루에 몇 번 봤느냐를 기준으로 삼고 있었습니다. 그런데 실제 소아 임상에서 변비를 판단하는 기준은 횟수가 아니라 변의 형태, 즉 변의 경도(硬度)와 배변 시 아이의 상태입니다. 여기서 경도란 변이 얼마나 딱딱하거나 무른 지를 나타내는 지표로, 변.. 2026. 5. 10. 아이 설사 할 때 이유식 (장염 원인, 식단 관리, 추천 재료와 비추천 재료) 출산을 앞두고 보건소에서 받았던 이유식 수첩을 살펴보다가, ""아이가 설사를 하면 어떡하지?"란 생각이 문득 들었습니다. 아이가 설사를 하면 일단 먹이는 걸 줄여야 한다고 막연히 생각했는데, 실제로는 정반대였거든요. 이유식과 수유량을 오히려 유지해야 한다는 사실을 알고 나서 기존에 알고 있던 상식이 꽤 많이 바뀌었습니다. 아기 장염 시 어떤 재료를 써야 하고, 왜 굶기면 안 되는지 정리해 봤습니다.아기가 설사를 하는 이유, 어른과는 다릅니다아이가 갑자기 설사를 시작하면 제일 먼저 드는 생각이 뭔가요? 저도 처음엔 "뭘 잘못 먹었나", "좀 쉬게 해야 하나"라는 생각부터 했습니다. 그런데 아기 장염의 구조를 들여다보면 어른과는 출발점 자체가 다릅니다.영아는 장 점막이 아직 미성숙한 상태입니다. 장 점막이란.. 2026. 5. 1. 이전 1 다음
