이유식 식단1 아이 변비에 도움되는 음식 알아보기 (변비 판단 기준, 변비 식재료) 솔직히 저는 아이 변을 며칠 못 보면 무조건 큰일 난 줄 알았습니다. 사흘만 지나도 검색창에 손이 먼저 갔는데, 나오는 정보마다 기준이 달라서 오히려 더 불안해졌습니다. 이유식을 시작한 후 변비가 흔하다고는 하지만, "흔하다"는 말이 불안을 없애주지는 않았습니다. 그러다 제가 놓치고 있던 판단 기준 하나가 생각보다 많은 걱정을 정리해 줬습니다.변비 판단 기준, 며칠 못 봤느냐보다 중요한 것제가 가장 오래 잘못 알고 있었던 부분이 여기입니다. 며칠을 못 봤느냐, 하루에 몇 번 봤느냐를 기준으로 삼고 있었습니다. 그런데 실제 소아 임상에서 변비를 판단하는 기준은 횟수가 아니라 변의 형태, 즉 변의 경도(硬度)와 배변 시 아이의 상태입니다. 여기서 경도란 변이 얼마나 딱딱하거나 무른 지를 나타내는 지표로, 변.. 2026. 5. 10. 이전 1 다음
